КОМПЛЕКС ВПРАВ, РЕКОМЕНДОВАНИЙ ДІТЯМ 5-9 КЛ., ХВОРИХ НА СКОЛІОЗ, НА ПЕРІОД КАНІКУЛ.
Розминка: І. Ходьба та її різновиди: 1) звичайним кроком, слідкувати за поставою. 2) на носках, руки вгорі, ноги в колінах не згинати. 3)...
Десять кращих методів релаксації для дітей.
Від страху темряви до спроб впоратись із тиском однолітків – кожна дитина відчуває свої власні страхи, тривоги й переживає свої особливі...
Чому правильний режим дня є таким важливим для школяра?
Завдяки правильному, збалансованому режиму дня, у дитини виробляються звички, а певна послідовність дій налаштовує на навчання,...
Як загартовувати дитину: 10 правил для батьків.
1. Основні фактори загартовування - це сонячні ванни, водні процедури, свіже повітря. 2. Бажано починати загартовування з перших місяців...
Ранкова гімнастика(для батьків та дітей).
Комплекс вправ ранкової гімнастики: 1.)В.п - основна стійка. 1-Прямі руки підняти вгору,праву ногу відвести назад на носок. 2-4 - В.п....
Здорове харчування.
Здорове харчування – це основа здоров’я людини. Їжа, яку ми вживаємо є джерелом енергії, яку організм витрачає у процесі своєї...
ЗДОРОВИМ БУТИ ЛЕГКО!
В сучасному суспільстві,не зважаючи на стрімкий розвиток новітніх технологій,доступності інформації все більш гостро стоїть питання...
